高考总分600分，如何分配各科分数取决于你所在地区的具体高考政策、你所在学校的升学目标以及你的个人兴趣和优势。
以下是一个参考的分配方案：
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1. 文理科差异：
文科：通常语文、数学、外语是必考科目，另外一科通常是文科综合（政治、历史、地理），有的地方可能还会考文科加试科目（如艺术、体育等）。
理科：除了语文、数学、外语，通常还需要考理科综合（物理、化学、生物）。
2. 参考分配：
语文：通常占总分的20%-25%，即120-150分。
数学：通常占总分的20%-25%，即120-150分。
外语：通常占总分的15%-20%，即90-120分。
文科综合/理科综合：通常占总分的30%-40%，即180-240分。
3. 具体分配：
如果你是文科生，可以考虑以下分配：
语文：130-140分
数学：120-130分
外语：100-110分
文科综合：180-200分
如果你是理科生，可以考虑以下分配：
语文：120-130分
数学：130-140分
外语：100-110分
理科综合：180-200分
请注意，以上分配仅供参考，具体分数分配还需要根据你的实际情况进行调整。以下是一些建议：
发挥优势：根据自己的学科优势，适当提高优势学科的分数。
均衡发展：尽量保证各科均衡发展，避免出现某一科目严重拖后腿的情况。
了解政策：关注所在地区的高考政策，了解是否有特殊要求或加分政策。
最重要的是，制定一个适合自己的学习计划，努力提高各科成绩。祝你高考顺利！
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