沉稳踏实通常用来形容一个人的性格或行为特点。具体来说：
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1. 沉稳：指一个人性格稳定，不易受到外界环境的影响，能够保持冷静和理智。沉稳的人在面对困难和压力时，不容易慌张，能够从容应对。
2. 踏实：指一个人做事认真、踏实，不浮躁，有耐心，能够脚踏实地地去完成每一件事情。踏实的人注重实际行动，不追求空想，注重积累和沉淀。
这两个词语结合起来，用来形容一个人性格稳定、做事认真、稳重可靠，不追求浮华，能够专注于自己的目标和责任。这是一种非常受人称道和欣赏的品质。
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