告诉家长你近视了，可以采取以下几种方式，这样既不会让家长感到突然，也能帮助他们理解并支持你：
1. 选择合适的时机：找一个大家都比较放松的时候，比如家庭聚会、饭后散步等。
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2. 表达自己的感受：首先表达你对视力下降的担忧，比如说：“妈妈/爸爸，我最近发现看东西有些模糊，心里有点担心。”
3. 提供观察到的现象：具体描述一下你发现视力模糊的情况，比如：“看书的时候，字的边缘好像有点模糊，看电视的时候，人的脸有点看不清楚。”
4. 提出请求：礼貌地提出希望家长能带你去医院检查，比如说：“我想可能需要去医院做一下检查，看看是不是近视了，您能陪我去吗？”
5. 展示积极态度：表达你愿意接受治疗和调整生活习惯的决心，比如说：“我知道近视是可以治疗的，我愿意配合医生，也希望能够保护好自己的眼睛。”
以下是一个简单的对话示例：
孩子：“妈妈/爸爸，最近我发现看书的时候有点看不清楚，字的边缘有点模糊。”
家长：“哦？那你有没有注意看东西的距离，或者光线是不是够亮？”
孩子：“我也试着调整了，但感觉还是不太行。我想可能需要去医院检查一下，您能陪我去吗？”
家长：“好的，我们明天就去医院，看看医生怎么说。”
通过这样的方式，你可以让家长感受到你的诚意和对问题的重视，同时也为后续的治疗和调整打下了良好的基础。
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