东西丢了不高兴时，可以用以下成语来开导自己或他人：
1. 得失由命：表示得失都是命中注定，不必过于在意。
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2. 身外之物：提醒自己东西只是身外之物，不值得过分悲伤。
3. 无所谓：表示事情不重要，不必放在心上。
4. 顺其自然：告诉别人顺其自然，不必过于纠结。
5. 一笑置之：建议以轻松的态度对待，不必为小事烦恼。
6. 随遇而安：鼓励以平和的心态接受现状，不必为失去的东西而烦恼。
选择合适的成语可以根据具体情况和个人喜好来决定。
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