健康教育的核心是提高人们的健康意识和健康素养，促进个体和群体采取有益于健康的行为和生活方式。具体来说，健康教育的核心包括以下几个方面：
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1. 健康知识传播：普及健康知识，使人们了解基本的健康概念、健康生活方式和预防疾病的方法。
2. 健康行为引导：通过教育和培训，引导人们改变不良的生活习惯，形成健康的生活方式和行为模式。
3. 健康技能培训：教授人们如何进行自我保健、自我监测、健康决策等技能。
4. 健康环境营造：通过改善社会环境，减少健康风险，如改善居住环境、提供健康食品、控制环境污染等。
5. 健康政策倡导：推动政府和社会各界制定和实施有利于健康发展的政策。
6. 健康服务促进：提高健康服务的可及性和质量，确保人们能够获得及时、有效的健康服务。
健康教育的目的是预防疾病、延长寿命、提高生活质量，促进个体和群体的全面发展。
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