选择不含酒精和酸类的化妆品，主要是为了减少对皮肤的刺激和过敏风险。以下是一些不含酒精和酸类的化妆品类别和产品推荐：
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1. 洁面产品：
植物油洁面乳：如橄榄油、甜杏仁油等。
温和型氨基酸洁面乳。
2. 爽肤水/化妆水：
纯净水或矿泉水。
芦荟水、绿茶水等天然植物提取水。
3. 乳液/面霜：
纯天然乳液：如乳木果油、牛油果油等。
无添加香精和酒精的保湿霜。
4. 防晒霜：
物理防晒霜：含有二氧化钛或氧化锌等成分，不含有害化学物质。
天然成分防晒霜：如含有绿茶、芦荟等成分的产品。
5. 面膜：
纯天然面膜：如燕麦、蜂蜜、绿茶等成分的面膜。
无添加香精和酒精的面膜。
6. 彩妆：
纯天然彩妆：如有机彩妆品牌的产品。
无添加香精和酒精的粉底、眼影、腮红等。
在选择化妆品时，可以关注以下标识：
无酒精（Alcohol-Free）
无香料（Paraben-Free）
无矿物油（Mineral Oil-Free）
无硫酸盐（Sulfate-Free）
天然成分（Natural）
请注意，即使是天然成分的产品，也可能会引起个别敏感肌肤的不适。建议在购买前先了解自己的肤质，并在小范围内试用，以确保产品适合自己的皮肤。
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