蛙式游泳是一种全身性的运动，它主要锻炼以下肌肉群：
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1. 上肢肌肉：包括肱二头肌、肱三头肌、三角肌等，这些肌肉在蛙泳时用于划水和推水。
2. 胸部肌肉：主要是胸大肌，它在划水时起到推动身体前进的作用。
3. 背部肌肉：包括背阔肌等，它们在保持身体平衡和划水时起到稳定作用。
4. 腰部肌肉：腰部肌肉在蛙泳时起到支撑和稳定身体的作用。
5. 腹部肌肉：特别是腹直肌，它在蛙泳中起到支撑和稳定身体的作用。
6. 腿部肌肉：包括大腿的股四头肌、臀大肌和小腿的腓肠肌等，这些肌肉在踢腿时推动身体前进。
7. 肩部肌肉：肩部肌肉在划水时提供动力。
蛙式游泳不仅锻炼肌肉，还能提高心肺功能，增强耐力。经常进行蛙式游泳锻炼，可以有效地改善身体形态，提高身体素质。
《不想说再见》这首歌的原唱是蔡依林，以下是歌词： （副歌） 不想说再见 不想说再见 不想说再见 不想说再见 （第一段） 夜幕低垂 月光洒在窗前 你的笑容如繁花盛开 让我沉醉在幸福的海洋 （副歌） 不想说再见 不想说再见 不想说再见 不想说再见 （第二段） 时光荏苒 岁月如梭
人工合成红宝石的硬度可以达到9.0左右，与天然红宝石的硬度相当。红宝石的硬度在莫氏硬度表上属于9级，这是非常高的硬度，仅次于钻石。因此，无论是天然红宝石还是人工合成红宝石，都具有很高的耐磨性。
在体测过程中如果受伤，是否可以申请免测，通常取决于以下几个因素： 1. 学校或机构的规定：不同的学校或机构对于体测受伤的处理可能有不同的规定。有的机构可能允许受伤者申请免测，而有的则可能要求必须完成体测。 2. 医生的诊断：通常需要提供医生的诊断证明，证明受伤者确
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