加工食物通常指的是经过人为加工处理的食品，这些食品在原料采集、处理、制作过程中，经历了不同程度的物理、化学或生物变化。以下是一些常见的加工食物类型：
1. 罐头食品：如罐头肉、罐头蔬菜等。
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2. 腌制食品：如咸鱼、咸肉、咸菜等。
3. 熏制食品：如熏肉、熏鱼等。
4. 即食食品：如方便面、速冻食品、熟食等。
5. 加工肉类：如香肠、火腿、肉松等。
6. 乳制品：如炼乳、奶粉、奶酪等。
7. 饮料：如果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。
8. 烘焙食品：如饼干、面包、蛋糕等。
9. 零食：如薯片、果冻、巧克力等。
10. 速食品：如速冻水饺、速冻汤圆等。
这些加工食品通常具有较长的保质期，方便保存和携带，但过多食用加工食品可能会影响健康，因为它们可能含有较多的添加剂、防腐剂和盐分。因此，建议合理搭配，适量食用。
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