自我约束和自我管束这两个词虽然相近，但侧重点略有不同：
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1. 自我约束：指的是个体在行为、思想、情感等方面，自觉地限制自己，不超出一定的界限。它强调的是内在的自律，即个体通过自我意识，对自己的行为和思想进行控制，以达到某种目标或遵循某种原则。例如，一个人为了保持身体健康，可能会自我约束，减少高热量食物的摄入。
2. 自我管束：则更侧重于对自身行为的控制和管理。它通常涉及到对外在行为的规范和限制，以确保个体不违反社会规范或法律。自我管束往往是为了维护社会秩序或个人形象，比如在工作场合保持专业，或者在公共场合保持礼貌。
两者都涉及到个体对自身行为的控制，但自我约束更强调内在的自律，而自我管束则更强调外在的行为规范。
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