军校的体能训练科目旨在提高学生的身体素质、培养坚强的意志和良好的军事作风。以下是一些常见的体能训练科目：
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1. 长跑：这是最常见的体能训练项目，旨在提高学生的耐力和速度。
2. 短跑：包括100米、200米、400米等短距离跑，主要锻炼爆发力和速度。
3. 障碍跑：通过各种障碍物，如爬网、越壕、跳沟等，锻炼学生的灵活性和协调性。
4. 单双杠：进行引体向上、横杠悬垂、摆动臂屈伸等动作，锻炼上肢力量。
5. 仰卧起坐：锻炼腹部肌肉力量。
6. 俯卧撑：锻炼胸部和手臂力量。
7. 引体向上：锻炼上肢力量和背部肌肉。
8. 跳绳：提高学生的速度和耐力。
9. 立定跳远：锻炼下肢力量和爆发力。
10. 蛙跳：锻炼下肢力量和协调性。
11. 投掷实心球：锻炼上肢力量和协调性。
12. 耐力跑：长时间、低强度的跑步，提高学生的耐力。
13. 耐力走：长时间、低强度的步行，锻炼学生的耐力和意志。
14. 军事基础技能训练：如匍匐前进、低姿运动等，锻炼学生的灵活性和军事技能。
15. 体能竞赛：通过参加各种体育比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
这些科目根据不同院校、不同专业和不同年级会有所调整。总体来说，军校的体能训练科目注重全面锻炼学生的身体素质，培养其坚强的意志和良好的军事作风。
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