对于瘦子来说，选择低脂肪牛奶还是高脂肪牛奶主要取决于个人的健康状况、营养需求以及个人口味偏好。
1. 营养需求：如果瘦子需要增加体重，选择高脂肪牛奶可能更有利于补充能量和脂肪，因为高脂肪牛奶含有更多的热量。高脂肪牛奶中的脂肪可以提供额外的能量，帮助增加体重。
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2. 健康状况：如果瘦子有特定的健康问题，如高胆固醇或心血管疾病，医生可能会建议选择低脂肪牛奶，以减少饱和脂肪的摄入。
3. 个人口味：有些人可能更喜欢高脂肪牛奶的口感，而有些人可能更喜欢低脂肪牛奶的清淡口感。
如果瘦子的目标是增加体重，可以选择高脂肪牛奶。但如果关注健康或对体重管理有要求，低脂肪牛奶可能更适合。建议在做出选择之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合个人健康状况和目标的产品。
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