查看自己的档案是否自由可投，可以通过以下几种方式进行：
1. 单位查询：
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如果您仍在原工作单位，可以询问人事部门或档案管理部门。他们通常负责管理员工的档案，并能够提供档案状态的相关信息。
2. 档案保管机构查询：
如果您的档案已经从原单位调出，保存在人才交流中心或其他档案保管机构，可以直接联系这些机构查询档案状态。
3. 线上查询：
一些城市或地区的人才交流中心或档案管理部门已经实现了档案信息查询的线上服务。您可以通过以下方式尝试：
访问当地人力资源和社会保障局官方网站，查看是否有档案查询服务。
使用官方提供的手机APP进行查询。
4. 咨询当地人才服务中心：
您也可以直接前往当地的人才服务中心咨询，工作人员会根据您的具体情况提供帮助。
在进行查询时，请注意以下事项：
身份证明：在查询档案状态时，您可能需要提供身份证等有效证件。
联系方式：确保您提供的联系方式准确无误，以便查询结果能够及时通知您。
请注意，不同地区和单位的档案管理方式可能有所不同，具体操作时请以当地规定为准。
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