成人自学英语的难易程度因人而异，取决于多种因素：
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1. 基础：如果你之前学过英语，那么自学可能会相对容易一些。相反，如果你是英语初学者，那么自学可能会更具挑战性。
2. 动机：强烈的动机和兴趣可以帮助你克服学习过程中的困难。
3. 时间投入：学习英语需要时间和持续的努力。如果你能投入足够的时间，那么学习过程会更容易。
4. 学习方法：选择适合自己的学习方法也很重要。有些人可能更适合通过听力和口语来学习，而有些人可能更喜欢阅读和写作。
5. 资源：现在有很多在线资源和应用程序可以帮助你自学英语，比如Duolingo、Rosetta Stone、BBC Learning English等。
以下是一些建议，可以帮助你更有效地自学英语：
制定计划：设定明确的学习目标和计划，并坚持执行。
多样化学习：尝试通过不同的方式学习，如阅读、听力、口语和写作。
使用资源：利用在线资源和应用程序，如YouTube、Podcasts、在线课程等。
实践：尽可能多地练习英语，比如和母语为英语的人交流，或者参加英语角。
保持耐心：学习语言是一个长期的过程，需要时间和耐心。
成人自学英语并不容易，但通过正确的方法和持续的努力，你可以取得进步。
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