上课时感到困倦是很常见的情况，以下是一些建议，可以帮助你克服困意：
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1. 调整座位：尽量坐在教室前面，靠近窗户，这样可以得到更多的自然光，有助于提神。
2. 喝水：喝一杯水可以刺激你的新陈代谢，帮助你清醒。
3. 做笔记：积极参与课堂，做一些笔记，这样可以让你的大脑活跃起来。
4. 站起来走动：如果可能的话，站起来走动一下，或者做一些简单的伸展运动。
5. 深呼吸：深呼吸可以帮助你放松，提高氧气摄入量，从而让你感觉更清醒。
6. 调整饮食：避免在上课前摄入过多高糖或高脂肪的食物，这些食物可能导致血糖水平波动，使人感到困倦。
7. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，良好的作息习惯对于保持精力充沛至关重要。
8. 利用课间休息：利用课间休息时间进行短暂休息，可以让你在下一节课时更有精神。
9. 保持好奇心：对课程内容保持兴趣，这样即使感到困倦，也会因为想要了解课程内容而保持清醒。
10. 与同学互动：与同学进行眼神交流或简短交谈，也可以帮助你保持清醒。
如果你经常感到困倦，可能需要考虑是否需要调整你的生活习惯或寻求医生的帮助。
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