学习舞蹈确实可以帮助人变瘦。舞蹈是一种全身性的有氧运动，它通过以下几种方式有助于减肥：
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1. 燃烧卡路里：舞蹈活动量大，可以在短时间内燃烧较多的卡路里，有助于减少体内脂肪。
2. 提高新陈代谢：定期进行舞蹈锻炼可以提高身体的基础代谢率，即使在不运动的时候也能消耗更多的热量。
3. 增强肌肉：舞蹈中的很多动作需要用到肌肉，尤其是核心肌群，增强肌肉可以提升身体的基础代谢率。
4. 提高心肺功能：舞蹈锻炼可以增强心脏和肺部的功能，有助于身体更有效地利用氧气和能量。
5. 改善饮食习惯：舞蹈往往需要良好的体力和耐力，这可能会促使人们更加注意饮食健康，减少高热量食物的摄入。
不过，减肥的效果还取决于多种因素，包括个人的体质、饮食习惯、运动频率和强度等。因此，如果想要通过舞蹈达到减肥的效果，建议结合合理的饮食控制和持续的运动。
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玉林市兴业县下辖的乡镇有： 1. 兴业镇 2. 平南镇 3. 石南镇 4. 石陵镇 5. 礼田镇 6. 大平镇 7. 陶圩镇 8. 红江镇 9. 桥岭镇 10. 沙塘镇 11. 江表镇 12. 沙河镇 13. 红罗镇 14. 沙塘镇（另一个同名乡镇） 15. 龙安镇 16. 桥南镇 17. 桥东镇 18. 桥西镇 19. 桥北镇 20. 桥南镇
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