对齐上下两行字可以通过以下几种方法实现，具体取决于你使用的文字编辑软件或排版工具：
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1. 使用文字处理软件（如Microsoft Word）：
打开文字处理软件，选中需要对齐的两行文字。
在菜单栏中找到“格式”或“段落”选项。
在“段落”设置中，找到对齐方式选项，可以选择左对齐、居中对齐、右对齐或两端对齐。
2. 使用网页编辑器（如Dreamweaver或WordPress）：
选中需要对齐的文字。
在工具栏中找到对齐选项，通常有左对齐、居中对齐、右对齐和两端对齐的按钮。
3. 使用CSS（网页样式表）：
在CSS代码中，为需要对齐的元素添加`text-align`属性。
例如：`p { text-align: center;
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