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**《检讨书》**
尊敬的[称呼]：
我怀着愧疚和懊悔的心情，写下这份检讨书，对我未经请假擅自离岗/离校/缺席的行为表示深刻的反省和诚恳的道歉。
我深知，没有请假是对规章制度的无视和不尊重，这种行为不仅影响了正常的工作/学习秩序，也给[相关人员/集体]带来了不必要的麻烦和困扰。
我的这种行为反映出我纪律意识的淡薄和自我约束能力的缺失。我应该提前意识到请假的重要性，按照规定的流程办理请假手续。
为了改正错误，我将采取以下措施：首先，加强对规章制度的学习，提高自己的纪律意识；其次，以后无论遇到任何情况需要离开，一定会提前请假，严格遵守规定；最后，保证不再犯同样的错误，以更加严谨的态度对待工作/学习。
再次为我的错误行为向您和[相关人员/集体]致歉，希望能得到您的谅解。
检讨人：[您的姓名]
[具体日期]
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