测量头盔头围的方法相对简单，以下是一般步骤：
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1. 准备工具：准备一条软尺或者卷尺。
2. 找到测量位置：将软尺或卷尺放在头部的最宽处，通常是在眉毛上方、耳朵上方和后脑勺的交界处。
3. 测量方法：
将软尺或卷尺紧贴头部，但不要过于紧绷，以免影响舒适度和安全性。
确保软尺或卷尺与头部平行，并且水平绕一圈。
在头围的起点和终点处做好标记，然后取下软尺或卷尺。
4. 记录数据：查看软尺或卷尺上的刻度，记录下头围的尺寸。
5. 选择头盔尺寸：根据记录的头围尺寸，对照头盔的尺码表选择合适尺寸的头盔。
注意：测量时，如果是在寒冷的环境中，头发可能会紧贴头皮，此时可以适当放松头发，以获得更准确的测量结果。如果是在运动时佩戴头盔，建议在运动时测量头围，因为运动时头部可能会有所膨胀。
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