以下是一篇关于红领巾小健将活动感受的范文：
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作为一名红领巾小健将，我有幸参加了这次丰富多彩的活动。在活动中，我不仅锻炼了身体，还收获了友谊和成长。以下是我对这次活动的几点感受：
一、团结协作，共同进步
在活动中，我们红领巾小健将们分成若干小组，每个小组都要完成一系列的团队挑战。在挑战过程中，我们学会了团结协作，共同克服困难。通过这次活动，我明白了团队的力量是无穷的，只有大家齐心协力，才能取得成功。
二、挑战自我，超越极限
活动中，我们进行了各种体能训练，如跑步、跳绳、攀岩等。在训练过程中，我感受到了挑战自我的乐趣。虽然过程中遇到了很多困难，但正是这些困难让我不断突破自己，超越极限。我相信，这种精神将伴随我成长，让我在未来的学习和生活中更加勇敢地面对挑战。
三、友谊地久天长
在这次活动中，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起训练、一起分享快乐，共同度过了难忘的时光。我相信，这份友谊将伴随我们一生，成为我们人生中最宝贵的财富。
四、感恩之心，传递正能量
在活动中，我们红领巾小健将们积极参与公益活动，为需要帮助的人送去温暖。这让我明白了感恩的重要性，也让我学会了如何传递正能量。我相信，只要我们心怀感恩，就能让世界变得更加美好。
这次红领巾小健将活动让我收获满满。在今后的日子里，我会继续努力，发扬红领巾精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
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