健康管理是指通过科学的手段和方法，对个人的健康进行全方位的监测、评估、干预和指导，以实现提高健康水平、预防疾病、延长寿命的目的。具体来说，健康管理包括以下几个方面：
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1. 健康评估：通过体检、问卷调查等方式，了解个人的健康状况，评估潜在的健康风险。
2. 健康咨询：根据评估结果，为个人提供个性化的健康建议和生活方式指导。
3. 健康干预：针对评估出的健康问题，采取相应的干预措施，如药物治疗、饮食调整、运动指导等。
4. 健康促进：通过健康教育、健康宣传等方式，提高公众的健康意识和自我保健能力。
5. 慢性病管理：对慢性病患者进行长期、系统的管理，以控制病情，减少并发症。
6. 疾病预防：通过健康生活方式的推广和疾病筛查等手段，预防疾病的发生。
健康管理强调的是个体化、预防为主、全程管理，旨在帮助人们更好地维护和促进健康。
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