含碘的蔬菜和水果对于维持人体健康非常重要，因为碘是合成甲状腺激素的必需微量元素。以下是一些含碘量较高的蔬菜和水果：
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1. 海藻类：
海带
紫菜
海苔
竹笋
2. 蔬菜：
菜花
土豆
胡萝卜
芥蓝
菠菜
豆芽
芥菜
3. 水果：
柑橘类（如橙子、柚子）
草莓
猕猴桃
葡萄
4. 坚果和种子：
核桃
腰果
花生
虽然上述食物中含有碘，但含碘量因品种、生长环境等因素而异。对于需要额外补充碘的人群（如甲状腺功能异常者），应在医生指导下进行。
在日常生活中，适量食用含碘食物有助于维持身体健康，但过量摄入碘也可能导致健康问题。因此，建议根据个人健康状况和医生建议来调整饮食。
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“孔雀表示骄傲”可以用“The peacock shows pride” 来表达。 “孔雀”常见的英文表述是“peacock” 。“表示”可以用“show”“express”“indicate”等词，在这个语境中，“show”更常用和直接。“骄傲”常见的英文单词有“pride”“arrogance”，但“pride”更侧重于自豪
面对孩子老师不好好教课的情况，家长可以采取以下步骤来妥善处理： 1. 了解情况： 先了解孩子对老师授课不满的具体原因，是通过孩子的描述、成绩下降还是同学反映等方式。 也可以私下与孩子沟通，了解他们的感受和具体的问题。 2. 与老师沟通： 尝试与老师进行沟通，表达对孩
我们需要计算打字员每秒钟输入的汉字数量。根据题目，打字员4秒钟输入3个汉字，所以每秒钟输入的汉字数量是： 3个汉字 / 4秒 = 0.75个汉字/秒 接下来，我们要计算输入360个汉字需要多少秒。使用上面计算出的每秒输入汉字的数量： 360个汉字 / 0.75个汉字/秒 = 480秒 我们将秒
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