麸质(Gluten)和面筋(Wheat Gluten)是相关的概念,但它们并不完全相同。
麸质是指存在于小麦、大麦、黑麦和某些其他谷物中的蛋白质复合物。它主要由两种蛋白质组成:麦醇溶蛋白(Gliadin)和麦谷蛋白(Glutenin)。这些蛋白质在混合水和面粉时能够形成具有弹性和延展性的面筋网络,使得面团能够膨胀并保持形状。
面筋则是麸质的一种形式,通常指的是小麦中的麸质。当我们说“面筋”时,我们通常指的是小麦面粉中的麸质,它使得面团具有可塑性和弹性。因此,可以说面筋是麸质的一种,但麸质这个概念更广泛,包括了其他谷物中的类似蛋白质。
在无麸质饮食中,因为麸质可能引起某些人的不适,比如患有乳糜泻的人,所以会避免食用含有麸质的谷物。无麸质饮食中不包含小麦、大麦、黑麦等含有麸质的谷物。
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