宁波立夏时节，当地有吃“立夏饭”的传统习俗。立夏饭是一种寓意吉祥的美食，通常由多种食材混合煮成，寓意五谷丰登、身体健康。以下是宁波立夏饭中常见的几种传统食物：
1. 五谷杂粮：如糯米、粳米、小米、红豆、绿豆等，象征着五谷丰登。
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2. 豆类：如黄豆、绿豆、红豆等，寓意着富足和健康。
3. 肉类：如猪肉、鸡肉、鸭肉等，代表丰盛和吉祥。
4. 海鲜：如虾、蟹、鱼等，寓意着海鲜肥美，生活富足。
5. 蔬菜：如笋、香菇、青菜等，代表生机勃勃。
立夏饭的具体做法是将这些食材混合在一起，煮成稠稠的米饭。宁波人认为，吃了立夏饭，可以避免夏天生痱子，同时寓意着身体强健，生活美满。
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