在大学中，想要避免体测（体质测试）通常有以下几种方法：
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1. 特殊原因申请：如果你有特殊情况，如身体疾病、残疾等，可以向学校体育部门提出申请，说明情况，并提供相应的证明材料。如果情况属实，学校通常会批准你的申请。
2. 因病请假：如果你在体测当天身体不适，可以向体育部门申请因病请假，并提供医院出具的病假证明。
3. 协商调整：有些学校允许学生根据个人情况，与体育部门协商调整体测项目或时间。
4. 关注学校政策：了解学校关于体测的具体规定，有时候学校会有一些特殊政策，比如对某些年级或专业的学生有特殊要求。
5. 积极参与体育活动：有些学校对积极参与体育活动的学生给予一定的体测减免政策。
体测是评估学生体质健康状况的重要手段，也是学校对学生进行健康教育的一部分。因此，尽量避免不参加体测，以免影响自己的健康记录和学业评价。如果确实有特殊情况，应按照正规程序申请，切勿采取不正当手段逃避体测。
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