要在一高数学中取得140分以上的成绩，需要全面掌握数学基础知识，并具备良好的解题技巧和应试策略。以下是一些建议，帮助你提高数学成绩：
1. 基础知识：
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掌握概念：确保你对所有数学概念有深入理解，如函数、几何、代数等。
公式记忆：熟练掌握所有公式和定理，并能够灵活运用。
2. 解题技巧：
练习题目：通过大量练习，提高解题速度和准确率。
分析题目：学会分析题目，找出解题的关键点。
总结规律：总结不同类型题目的解题规律，提高解题效率。
3. 时间管理：
合理分配时间：在考试中，合理分配时间，确保每道题都有足够的时间思考。
先易后难：先做简单的题目，再逐步解决难题。
4. 复习策略：
定期复习：定期复习所学知识，巩固记忆。
查漏补缺：找出自己的薄弱环节，有针对性地进行练习。
5. 心理调节：
保持自信：相信自己能够取得好成绩。
保持冷静：在考试中保持冷静，避免因紧张而失误。
以下是一些具体的学习方法：
1. 课本为主：以课本为基础，系统学习数学知识。
2. 课后习题：认真完成课后习题，巩固所学知识。
3. 参考书籍：选择一些适合的参考书籍，如《高中数学竞赛教程》、《高中数学解题技巧》等，提高解题能力。
4. 参加辅导班：如果条件允许，可以参加辅导班，提高学习效果。
5. 交流讨论：与同学、老师交流讨论，共同进步。
持之以恒地努力，相信你一定能够取得140分以上的好成绩！
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