上了普通高中但学习上遇到困难是很多学生都会面临的问题。以下是一些建议，希望能帮助你改善学习状况：
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1. 自我评估：要明确自己在哪些科目上遇到困难，是基础知识不牢固，还是学习方法不当，或者是缺乏学习动力。
2. 制定计划：根据自我评估的结果，制定一个切实可行的学习计划。计划应包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。
3. 时间管理：合理安排时间，确保有足够的时间用于学习。避免拖延，尽量减少干扰，比如关闭不必要的社交媒体通知。
4. 学习方法：尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式。比如，有的人适合听课，有的人适合看书，有的人适合做笔记。
5. 基础知识：对于基础薄弱的科目，要花时间复习和巩固基础知识。基础知识是提高成绩的基础。
6. 寻求帮助：遇到问题时，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长求助，也可以利用网络资源。
7. 保持积极心态：保持积极的学习态度，相信自己能够克服困难，提高成绩。
8. 参加辅导班或课外辅导：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班或课外辅导，以获得更专业的指导。
9. 健康作息：保证充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，这些都有助于提高学习效率。
10. 培养兴趣：对于某些科目，如果感到枯燥无味，可以尝试寻找其中的乐趣，培养兴趣。
每个人的情况都是独特的，所以需要根据自己的实际情况来调整这些建议。最重要的是要有信心，坚持不懈地努力。祝你学习进步！
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