接本（指专科升本科）和自考（指自学考试）各有其特点和优势，含金量也因具体情况而异。
1. 接本：
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接本是指专科生通过考试升入本科，通常需要参加全国统一考试。
这种方式获得的本科学历通常被认为与普通全日制本科学历的含金量相似，因为学生已经完成了专科学习，具有一定的专业知识基础。
接本的学生在升入本科后，通常能够享受与全日制本科生相同的教育资源和就业机会。
2. 自考：
自考是一种开放的教育形式，学生可以根据自己的兴趣和时间选择课程，自主学习和考试。
自考学历同样被国家承认，含金量也较高，但相较于接本，自考学历可能在某些情况下受到一定的质疑，因为它缺乏系统的学习和集中的教学环境。
自考学生通常需要较强的自学能力和自律性，通过自学和考试获得的知识和技能同样被社会认可。
如果从学历的正式性和社会认可度来看，接本学历可能略高于自考学历。但是，这并不意味着自考学历没有价值。在实际工作中，雇主更看重的是个人的能力、知识和工作经验，而不仅仅是学历。
如果您更倾向于系统的学习和与同学之间的互动，接本可能更适合您。
如果您希望有更多的自由时间进行其他活动或工作，或者您认为自己具备较强的自学能力，自考可能是一个更好的选择。
最终，无论选择哪种方式，重要的是通过学习和努力提升自己的能力。
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