从100几分提高到140分，在高中数学中是一个显著的进步，以下是一些建议帮助你实现这一目标：
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1. 基础知识巩固
回顾基础：从基础公式、定理开始，确保每一部分都能熟练掌握。
错题回顾：定期回顾错题，分析错误原因，防止类似错误再次发生。
2. 深入理解
概念理解：不仅要会做题目，更要理解其背后的数学原理。
联系实际：尝试将数学知识与实际生活联系起来，增强学习的兴趣。
3. 题目训练
练习题目：通过大量练习来提高解题速度和准确率。
题型分类：将题型分类，针对性地练习，比如三角函数、解析几何、概率统计等。
4. 时间管理
合理分配时间：针对不同类型的题目分配不同的时间，保证在考试中能完成所有题目。
模拟考试：定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力。
5. 考试技巧
审题：仔细审题，避免因粗心而失分。
答题顺序：先做自己擅长的题目，再处理难题。
检查：考试结束后，留出时间检查答案，确保没有漏题。
6. 学习资源
参考书籍：选择适合自己的辅导书籍，如《高中数学必刷题》、《五年高考三年模拟》等。
在线资源：利用网络资源，如教育平台、在线课程等。
7. 心理调适
保持信心：相信自己有能力提高成绩。
合理休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
8. 交流与合作
与老师交流：遇到难题时，及时向老师请教。
与同学合作：组成学习小组，互相讨论、学习。
以上只是一些基本建议，具体还需要根据你的实际情况进行调整。祝你成功！
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