高中英语听不懂是一个比较常见的问题，以下是一些建议，希望能帮助你提高英语听力水平：
1. 基础词汇和语法复习：英语听力的基础是词汇和语法。确保你对基础词汇和语法有扎实的掌握。
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2. 多听英语：多听是提高听力的关键。你可以通过以下方式来增加英语听力练习：
听英语广播、播客、新闻等。
看英语电影、电视剧、纪录片等，并尽量选择有中文字幕的。
听英语歌曲，并尝试跟着唱。
3. 跟读和模仿：跟读是提高听力和口语的好方法。你可以选择一段英语对话或文章，跟着录音或视频进行跟读，注意模仿语音、语调和语速。
4. 做听力练习题：通过做听力练习题，可以让你熟悉各种听力题型，提高解题技巧。
5. 精听和泛听相结合：精听是指仔细听一段对话或文章，理解其中的每一个细节；泛听是指广泛地听各种英语材料，提高语感。两者相结合，可以更好地提高听力。
6. 参加英语角或语言交换活动：与英语母语者交流，可以提高你的实际英语应用能力。
7. 请家教或参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑请家教或参加辅导班，有针对性地提高你的英语听力。
8. 保持耐心和毅力：提高英语听力是一个长期的过程，需要耐心和毅力。不要因为一时的困难而放弃。
希望这些建议能帮助你提高英语听力水平。祝你学习进步！
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