形体舞是一种结合了舞蹈、体操和表演艺术特点的舞蹈形式。它主要强调身体的线条美、姿态美和动作的流畅性，旨在通过舞蹈来展现人体的各种美。形体舞的舞蹈动作通常较为规范，节奏感强，注重身体的协调性和灵活性。
形体舞可以分为以下几类：
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1. 古典形体舞：通常以古典舞蹈为基础，如芭蕾舞、中国古典舞等，强调身体的线条和动作的规范性。
2. 现代形体舞：融合了现代舞、街舞等元素，动作更加自由、奔放，注重表现个性和情感。
3. 民族形体舞：以各民族舞蹈为基础，如藏族舞、蒙古舞等，通过舞蹈展现各民族的文化特色。
4. 健身形体舞：结合了健身操的特点，动作简单易学，适合大众健身。
形体舞在锻炼身体、提升气质、陶冶情操等方面具有积极作用，是很多人喜爱的舞蹈形式。在我国，形体舞已经成为了一种广泛流行的舞蹈活动，很多人通过学习形体舞来提高自己的舞蹈素养和身体素质。
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