橙子中含有丰富的维生素，尤其是以下几种：
1. 维生素C：橙子是维生素C的极佳来源，这种维生素对于增强免疫系统、促进伤口愈合和吸收铁质都至关重要。
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2. 维生素A：橙子中含有一定量的维生素A，有助于维持正常的视力、皮肤健康和免疫功能。
3. 维生素B族：橙子还含有多种维生素B，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B9（叶酸）。
4. 维生素E：虽然含量不如其他食物，但橙子中也含有维生素E，这是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。
5. 维生素K：橙子还含有微量的维生素K，这对于血液凝固和骨骼健康都很重要。
橙子的营养成分使其成为健康饮食中的重要组成部分。不过，维生素的吸收还受到食物中其他成分的影响，因此建议将橙子与其他食物一起食用，以最大化营养吸收。
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