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自我关怀
在这个过程中，要照顾好自己的身体和心理。保持良好的作息、健康的饮食，进行适当的运动和放松练习，如冥想、深呼吸等。
总之，忍受心痛需要时间和努力，要给自己足够的耐心和宽容，相信自己能够逐渐走出痛苦，迎来新的开始。
描写桥的好开头和结尾怎么写
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