跆拳道黄绿带晋升到绿带的考级内容通常包括以下几个方面：
1. 基本姿势：
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正确的站姿、马步、弓步等。
跳跃和落地姿势。
2. 基础动作：
正确的手型、腿型。
基本的手法如前手直拳、后手直拳、前手勾拳等。
基本的腿法如前踢、侧踢、横踢等。
3. 步法：
基本的步法如滑步、侧滑步、前滑步等。
4. 组合动作：
由基础动作组合而成的连击或组合拳腿。
5. 防御技术：
正确的防守姿势和动作，如格挡、挡格、闪避等。
6. 体能测试：
包括速度、力量、耐力等方面的测试，如俯卧撑、深蹲、短跑等。
7. 理论知识：
跆拳道的基本规则、礼仪、道馆纪律等。
8. 品势（形）：
品势是跆拳道中的传统套路，黄绿带晋升绿带时需要学习并表演一定的品势。
9. 实战练习：
包括模拟实战、保护对手、控制距离和节奏等。
具体的考级内容可能会因跆拳道道馆或组织而有所不同，建议向你的跆拳道教练或道馆咨询具体的考级要求和内容。
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