血沉（ESR，Erythrocyte Sedimentation Rate）是一种检测炎症、感染、组织损伤等全身性疾病状态的指标。正常人的血沉参考值因年龄、性别和实验室检测方法的不同而有所差异。
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以下是一般成人血沉的正常参考范围：
男性：0-15毫米/小时（小时）
女性：0-20毫米/小时（小时）
这个参考值只是一个大致范围，具体数值可能会因个体差异和实验室的检测条件而有所不同。孕妇的血沉可能会略微升高，这是生理性的，不一定代表有疾病状态。
如果您需要准确的血沉结果，最好咨询医生或通过正规医疗机构的检测来获得。
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