梨中的维生素C含量因梨的品种、成熟度和生长条件等因素而有所不同。一般来说，一颗中等大小的梨（大约150克）大约含有10到20毫克的维生素C。
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为了获得更精确的数据，可以查阅具体品种的梨的营养成分表。维生素C在高温和光线下容易分解，因此最好新鲜食用梨，以保留其中的维生素C。
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