蛙泳的四个基本动作分别是：
1. 入水：蛙泳开始时，手臂和腿部同时入水，为接下来的动作做准备。
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2. 滑行：手臂和腿部在水中进行滑行，身体保持流线型，为接下来的划水和踢腿动作积蓄力量。
3. 划水：手臂在水中向后划动，产生推力，推动身体前进。
4. 踢腿：腿部在水中进行连续的踢动，与手臂的划水动作相配合，为蛙泳提供前进的动力。
这四个动作紧密相连，相互配合，共同构成了蛙泳的完整动作。
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