昆明作为云南省的省会，拥有丰富的自然景观，以下是一些适合爬山的山：
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1. 西山：位于昆明市西山区，是昆明最著名的山之一，有“滇中第一山”的美誉。西山风景区内有多条登山步道，可以欣赏到滇池的美景。
2. 黑龙潭公园：位于昆明市五华区，是一个集自然风光和人文景观于一体的公园。公园内有黑龙潭，周围群山环绕，是登山和游玩的好去处。
3. 金殿风景名胜区：位于昆明市东川区，以金殿（铜铸的道教宫殿）为中心，周围有多个山峰，适合登山探险。
4. 轿子山：位于昆明市东川区，是昆明市内最高的山峰，海拔4227米。轿子山风景秀丽，是登山爱好者的理想选择。
5. 长虫山：位于昆明市官渡区，是昆明市区内的一座山，山上有多个寺庙，是市民休闲登山的好地方。
6. 大观楼公园：位于昆明市五华区，公园内有昆明著名的“大观楼”，周围有山丘，可以登山观赏滇池风光。
7. 西山龙门：位于西山风景区内，是西山的主峰，登顶可以俯瞰昆明市区和滇池美景。
以上这些山都有各自的特色，适合不同人群的登山需求。在登山前，请确保做好充分的准备，注意安全。
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