冬豆排骨是一道营养丰富的家常菜,以下是一个简单的做法,让您做出美味的冬豆排骨:
材料:
排骨:500克
冬豆(眉豆):200克
姜片:适量
葱:适量
酱油:适量
料酒:适量
白糖:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
清水:适量
食用油:适量
做法:
1. 排骨处理:将排骨清洗干净,切成适口的块状,用开水焯水去除血水和腥味,捞出备用。
2. 冬豆准备:将冬豆提前用清水浸泡几小时,直到冬豆泡软。
3. 爆香调料:锅中放油,加入姜片和葱段爆香。
4. 炒排骨:将焯水后的排骨放入锅中,加入料酒、酱油翻炒至上色。
5. 加入冬豆:将泡软的冬豆放入锅中,与排骨一起翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的白糖、盐和胡椒粉调味。
7. 加水炖煮:向锅中加入足够的水,水量要没过食材,大火烧开后转小火慢炖。
8. 收汁出锅:待冬豆和排骨炖至熟透,汤汁浓稠时,打开盖子,转大火收汁,翻炒均匀,直到汤汁收紧。
9. 出锅装盘:将炖好的冬豆排骨盛出,撒上葱花点缀即可。
小贴士:
冬豆泡发后炖煮时间会缩短,但泡发时间不宜过长,以免影响口感。
炖煮过程中,注意观察汤汁的量,防止烧干。
根据个人口味调整酱油和盐的用量。
按照这个步骤,您就可以做出一道美味的冬豆排骨了。祝您烹饪愉快!
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