暑假工在各个行业的工作强度和辛苦程度都有所不同，以下是一些普遍认为比较辛苦的行业：
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1. 建筑行业：建筑工人需要长时间在户外工作，面对高温、高空作业等危险，工作强度大。
2. 农业行业：如田间劳作、收割等，需要长时间站立或弯腰，且工作环境可能较为恶劣。
3. 制造业：工厂生产线上的工人需要长时间重复同一动作，工作节奏快，强度大。
4. 餐饮服务业：在餐饮业工作，尤其是快餐店或餐厅，需要长时间站立服务，且工作压力大。
5. 物流行业：搬运货物、装卸等体力劳动，工作强度大，且可能需要加班。
6. 环卫行业：如清洁工、垃圾清运工等，工作环境较为艰苦，且工作时间可能较长。
选择暑假工时，建议根据自己的身体状况、兴趣和职业规划来决定，同时也要注意保护自己的合法权益，避免过度劳累。如果可能的话，可以提前了解行业的工作内容和工作环境，以便做出更合适的选择。
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