中班区域活动名称及目标指导重点如下：

1. 活动名称：建构区——高楼大厦

指导重点：

目标：培养幼儿动手操作能力和空间想象力，提高合作意识。

重点指导：

1. 引导幼儿认识各种建构材料，学习使用积木、积塑等。

2. 教授幼儿搭建高楼大厦的基本技巧，如搭建基础、搭建墙壁、搭建屋顶等。

3. 鼓励幼儿相互合作，共同完成一个高楼大厦的作品。

4. 培养幼儿的审美观，引导他们欣赏自己的作品。

2. 活动名称：角色扮演区——超市购物

指导重点：

目标：提高幼儿的社会交往能力和生活自理能力，培养合作精神。

重点指导：

1. 引导幼儿了解超市的基本结构和购物流程。

2. 分配角色，如顾客、收银员、店员等，让幼儿扮演相应角色。

3. 教授幼儿如何进行购物，包括挑选商品、支付、找零等。

4. 鼓励幼儿在角色扮演过程中互相帮助，培养团队协作精神。

3. 活动名称：美术区——彩绘脸谱

指导重点：

目标：培养幼儿的审美情趣和动手能力，提高创造力和想象力。

重点指导：

1. 介绍脸谱的基本知识和文化背景。

2. 引导幼儿观察脸谱的图案和色彩，学习彩绘技巧。

3. 鼓励幼儿发挥想象力，创作具有个人特色的脸谱作品。

4. 通过展示作品，培养幼儿的自信心和审美情趣。

4. 活动名称：科学探索区——观察植物生长

指导重点：

目标：激发幼儿对科学的兴趣，培养观察能力和动手操作能力。

重点指导：

1. 引导幼儿观察植物的生长过程，如发芽、长叶、开花等。

2. 教授幼儿使用观察工具，如放大镜、记录本等。

3. 鼓励幼儿进行实验，如浇水、施肥、剪枝等，观察植物的生长变化。

4. 通过分享观察结果，提高幼儿的交流能力和团队协作精神。

5. 活动名称：音乐舞蹈区——节奏表演

指导重点：

目标：培养幼儿的音乐节奏感和舞蹈协调能力，提高艺术修养。

重点指导：

1. 教授幼儿简单的音乐节奏，如快慢、强弱等。

2. 引导幼儿学习舞蹈动作，如拍手、跳跃、旋转等。

3. 鼓励幼儿根据音乐节奏进行即兴表演，培养创造力。

4. 通过音乐舞蹈活动，提高幼儿的艺术修养和团队协作能力。