跆拳道黄带（10级）的考级内容通常包括以下几个方面：
1. 基本动作：
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基本步法：前滑步、后滑步、侧滑步、侧跳步等。
基本拳法：前手拳、后手拳、勾拳等。
基本腿法：前踢、侧踢、横踢、下劈等。
2. 品势：
黄带通常要学习一到两个品势，如“太白”、“汉城”等。品势是跆拳道中的一种传统套路，要求练习者按照一定的步伐和动作顺序进行。
3. 品目：
品目是跆拳道比赛中的一种规定动作，黄带考级中会要求练习者完成一到两个品目。
4. 实战：
虽然黄带的实战要求相对较低，但考级时仍需进行一些基础的对练或实战演练，以检验练习者的反应速度和防守能力。
5. 理论知识：
考级时可能还会包括一些跆拳道的基本理论知识，如跆拳道的发展历史、道馆规则等。
具体考级内容可能会因不同国家和地区的跆拳道组织有所不同，建议参考当地跆拳道协会或道馆的具体要求。
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