2岁宝宝的饭量并没有一个固定的标准，因为每个孩子的体质、活动量、饮食习惯等因素都有所不同。不过，可以提供一个大致的范围供参考。
一般来说，2岁宝宝的每日总热量需求大约在800-1200千卡左右。根据这个热量需求，以下是一个大致的饮食分量参考：
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1. 主食：约100-150克，包括米饭、面条、馒头等。
2. 肉类：约50-100克，包括瘦肉、鸡肉、鱼肉等。
3. 豆制品：约30-50克，如豆腐、豆浆等。
4. 蔬菜：约100-150克，包括绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等。
5. 水果：约50-100克，包括新鲜水果。
这只是一个大致的参考，家长可以根据孩子的具体情况适当调整。以下是一些具体建议：
1. 饭量逐渐增加：随着孩子年龄的增长，饭量也会逐渐增加。
2. 注意营养均衡：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。
3. 避免过量喂食：不要强迫孩子吃太多，以免造成消化不良。
4. 适当增加活动量：增加户外活动，促进孩子食欲。
家长可以关注孩子的生长发育情况，如有需要，可以咨询专业医生或营养师的意见。
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