夏季是各种水果大量上市的季节，以下是一些夏季常见的应季水果：
1. 西瓜 清热解暑，含有大量水分和维生素。
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2. 葡萄 甜美的果实，富含多种维生素和矿物质。
3. 荔枝 香甜多汁，但需适量食用，以防“荔枝病”。
4. 龙眼 含有丰富的营养，有补心脾、益气血的功效。
5. 桃子 水分充足，甜度高，富含维生素和矿物质。
6. 杏子 含有丰富的维生素和矿物质，但不宜多吃。
7. 樱桃 营养丰富，具有很好的抗氧化作用。
8. 草莓 鲜甜多汁，富含维生素C和抗氧化物质。
9. 火龙果 色彩鲜艳，富含维生素和膳食纤维。
10. 芒果 香甜可口，含有丰富的维生素A和维生素C。
11. 榴莲 香气浓郁，营养价值高，但不是所有人都能接受。
12. 山竹 味道独特，具有降火、清热的作用。
这些水果在夏季都非常适合食用，既能补充水分，又能提供多种营养。不过，在食用时也要注意适量，避免过量摄入导致身体不适。
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