可以将社保从异地转移到深圳，但需要遵循以下步骤：
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1. 确认转移条件：您需要确认自己是否符合社保转移的条件。一般来说，需要满足以下条件：
在原参保地已参加城镇职工基本养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险；
在新参保地已参加相应险种。
2. 准备相关材料：您需要准备以下材料：
身份证明；
原参保地的社保手册或社保卡；
原参保地的社保转移申请表；
新参保地的社保账户信息。
3. 办理转移手续：
向原参保地的社保经办机构提出转移申请，并提交相关材料；
原参保地社保经办机构审核通过后，将您的社保信息传输至新参保地；
新参保地社保经办机构收到信息后，会通知您办理接收手续。
4. 接收手续：在新参保地办理以下手续：
凭相关材料到新参保地的社保经办机构办理接收手续；
办理完毕后，您将可以在新参保地享受相应的社保待遇。
社保转移可能涉及到一定的费用，具体费用和流程可能会因地区而异，建议您咨询当地社保经办机构获取详细信息。社保转移可能需要一定的时间，请提前做好准备。
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