十六国是中国历史上五胡十六国时期的统称，指的是自西晋末年至北魏统一北方期间，在北方和西南地区相继建立的十六个政权。以下是这些政权的建立和灭亡时间：
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1. 前赵：建立时间公元304年，灭亡时间公元329年。
2. 后赵：建立时间公元319年，灭亡时间公元351年。
3. 前凉：建立时间公元314年，灭亡时间公元376年。
4. 后凉：建立时间公元386年，灭亡时间公元399年。
5. 南凉：建立时间公元397年，灭亡时间公元414年。
6. 北凉：建立时间公元397年，灭亡时间公元439年。
7. 西凉：建立时间公元400年，灭亡时间公元421年。
8. 前燕：建立时间公元333年，灭亡时间公元370年。
9. 后燕：建立时间公元384年，灭亡时间公元407年。
10. 西燕：建立时间公元384年，灭亡时间公元394年。
11. 前秦：建立时间公元351年，灭亡时间公元394年。
12. 后秦：建立时间公元384年，灭亡时间公元417年。
13. 成汉：建立时间公元304年，灭亡时间公元347年。
14. 北燕：建立时间公元407年，灭亡时间公元436年。
15. 夏：建立时间公元407年，灭亡时间公元431年。
16. 汉：建立时间公元304年，灭亡时间公元316年。
这十六国并非同时存在，有的政权在其灭亡后，其他政权可能仍然存在。部分政权的建立和灭亡时间可能存在争议。
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