如果你的英语基础比较差，听力练习可以从以下几个方面入手：
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1. 英语听力软件：
“喜马拉雅”：可以找到各种英语听力材料，如新闻、故事、演讲等。
“可可英语”：提供英语听力、口语、阅读等多种资源。
“VOA Learning English”：美国之音的学习频道，提供不同难度级别的英语听力材料。
2. 英语学习网站：
“BBC Learning English”：英国广播公司提供的英语学习资源。
“TED”：很多TED演讲都是用英语进行的，适合提高英语听力。
3. 英语广播和电视节目：
“CNN”、“BBC”：可以听英语新闻，提高对英语新闻的听力理解能力。
“Friends”、“The Office”：看英语原声电视剧，有助于提高日常对话的听力。
4. 英语歌曲：
选择一些节奏较慢、歌词简单的英文歌曲，跟唱的同时提高听力。
5. 英语口语课程：
参加线上或线下的英语口语课程，通过模仿和跟读提高听力。
6. 日常听力练习：
利用零碎时间，比如上下班途中，听英语广播或播客。
以下是一些具体建议：
从基础开始：初期可以选择一些简单的英语听力材料，如儿童故事、初级英语教材中的听力练习等。
循序渐进：随着听力的提高，逐渐过渡到更难的材料。
重复练习：对于听不懂的部分，反复听，直到理解。
跟读练习：听完后，尝试跟读，模仿发音和语调。
记笔记：在听的过程中，尝试记录关键信息，有助于提高听力理解能力。
持之以恒的练习是提高英语听力的关键。祝你学习顺利！
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