人体工程学，也称为人体工学或工效学，是一门跨学科的科学，主要研究人与机器、环境之间的相互作用，目的是通过设计、改进产品、设备和工作环境，来优化人的工作效率、舒适度和安全性。
人体工程学涉及多个领域，包括：
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1. 生理学：研究人体结构、功能以及生物力学。
2. 心理学：关注人的行为、认知和情感。
3. 设计学：利用上述知识来设计更符合人体生理和心理特性的产品、设备和环境。
具体来说，人体工程学包括以下几个方面：
工作场所设计：如办公桌椅、电脑显示器的高度和角度等，以减少长时间工作带来的疲劳和伤害。
产品设计：如汽车座椅、自行车把手等，使其更符合人体尺寸和运动方式。
环境设计：如室内温度、照明和噪音控制等，以创造一个舒适和高效的工作或生活环境。
人体工程学的应用非常广泛，从日常生活中的家具设计到工业生产中的机器操作，再到航空航天和医疗设备的设计，都离不开人体工程学的指导。通过应用人体工程学原理，可以提高工作效率，减少工作伤害，提高生活质量。
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