奶茶放糖的比例可以根据个人口味和喜好来调整,以下是一些常见的比例供参考:
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1. 低糖:每杯奶茶中加入5-10克糖。
2. 少糖:每杯奶茶中加入10-15克糖。
3. 正常糖:每杯奶茶中加入15-20克糖。
4. 微糖:每杯奶茶中加入20-25克糖。
5. 半糖:每杯奶茶中加入25-30克糖。
6. 全糖:每杯奶茶中加入30-35克糖。
7. 多糖:每杯奶茶中加入35克以上糖。
以上糖量是针对一般奶茶的,如果奶茶中加入了其他甜味剂(如蜂蜜、果糖等),应适当减少糖的量。
市面上也有无糖或低糖的奶茶,可以根据自己的健康需求选择。
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