怀了双胞胎，进行系统B超（也称为全面胎儿超声检查）的最佳时间通常是在怀孕18到22周之间。这个时间段是因为：
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1. 胎儿大小适中：在这个时期，胎儿的大小适中，可以清晰地观察到胎儿的各个器官和结构。
2. 胎盘和羊水量适宜：这个时期的胎盘和羊水量适中，有助于B超检查的清晰度。
3. 胎儿活动度：这个时期的胎儿活动度适中，有助于观察胎儿的动态情况。
不过，具体的检查时间可能因个体差异和医生的建议而有所不同。建议您按照医生的指导进行B超检查。如果有任何疑问或特殊情况，应及时咨询医生。
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