人类最主要的压力源通常包括以下几个方面：
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1. 工作压力：包括工作负荷重、工作环境不佳、职业发展不确定性、人际关系紧张等。
2. 经济压力：如收入不稳定、债务问题、经济危机等。
3. 家庭压力：如家庭关系紧张、育儿压力、照顾老人等。
4. 健康压力：包括自身或家庭成员的健康问题、医疗费用等。
5. 社会压力：如社会竞争激烈、社会地位不明确、社会安全担忧等。
6. 心理压力：如焦虑、抑郁、心理创伤等。
7. 环境压力：如环境污染、气候变化等。
这些压力源在不同的个体和不同的社会文化背景下可能会有所不同，但总体上，它们都是影响人类心理健康和生活质量的重要因素。应对这些压力，可以通过调整生活方式、改善心理状态、加强社会支持等方式来减轻。
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